练横踢时，要怎样克服站立不稳？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 21:49
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-30 13:54
每次打横踢时，一只腿总站不稳。
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-30 15:28
多练控腿~~练习腿部力量
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-04-30 19:21
柔韧练好了吗，多练练控腿，成侧踢式保持静止，作用很大。还有横踢时重心带腿走，用腰胯的扭动带动小腿剧烈甩出，使腿像鞭稍一样甩出
- 2楼网友：行雁书
- 2021-04-30 17:54
转身 提膝 翻跨 再横踢. 重点是要把关节活动开,还有多加练习. 刚开始练,功底不杂实.有点晃动是再所难免的.时间长了就不会晃了.
- 3楼网友：十鸦
- 2021-04-30 17:03
多多练习腰力！比如说多做仰卧起坐！
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