什么时候吃香蕉最健康？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-22 06:11

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-05-21 12:57

什么时候吃香蕉最健康？

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-05-21 13:16

香蕉代替早餐是错误的。我觉得香蕉可以配合早餐一起吃，但是绝对不能代替早餐！

全部回答

1楼网友：山有枢
2021-05-21 17:50

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：鸽屿
2021-05-21 16:14

在香蕉皮开始发黑时吃最营养最健康

3楼网友：话散在刀尖上
2021-05-21 15:23

代替早餐！

4楼网友：行雁书
2021-05-21 13:54

空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞最佳时间宜选择不饿或饭后食半小时专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息