每天走路四个小时会过度运动吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-20 11:40
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-01-19 12:42
每天走路四个小时会过度运动吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-01-19 13:30
不会。走路不算剧烈运动，四个小时不会过度的。跑步的话才算。追问为什么走路可以，跑步却不行呢？追答跑步会磨损半月板，四个小时的过度运动可能现在没事，人到老年关节会出问题。追问走四个小时不累吗追答看走路的频率吧，你以每分一米的速度走四个小时肯定不累
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-01-19 15:12
没有伤到身体就不是运动过度
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-01-19 14:47
不会~走路的话并不是很剧烈的运动，举铁什么的一天四小时才可能运动过量肌肉溶解追问不会很累，身体吃不消吗？
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