手粗糙怎么保养，手的皮肤好差

手粗糙怎么保养，手的皮肤好差

手的日常保养小方法：
　　1、选择温和的清洁品
　　日常生活中，难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
　　2、不要用高温的水洗手
　　用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，不想手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。
　　3、一周去一次角质
　　手部粗糙的一个原因是角质过厚，可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
　　4、随身携带护手霜
　　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
　　5、橄榄油+手部按摩
　　用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
　　6、用牛奶或酸奶护手
　　其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，会发现粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。
　　7、定时做特效护理
　　双手特别粗糙、干燥，那建议每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。

洗手最好用温水和香皂,切忌用肥皂，洗手之后立即使用专用的护手霜,护手霜可以在手上形成一层薄薄的油膜,对双手起到保护作用,使手不受水和外界污垢的刺激。若干脏活,要带上手套。作完家务,用食醋或柠檬水把手洗净,抹上含有皮肤需要的各种维生素及营养脂。入浴后和就寝前,手上应多搽一些油性大的奶液,仔细进行按摩,可以保持皮肤光滑。 常用温水浸泡双手颇有益处。在水中加点淀粉效果更好。也可在水中加各种果汁,在这种液体中泡上10～15分钟,擦干,抹上营养霜；当手特别粗糙时,可以在就寝前将手洗干净,涂满护手霜,戴上手套就寝,第二天早晨,手就会变得滑润如初；手因粗糙而生毛刺时,可用指甲刀将毛刺一个个剪掉,将手指放在温热的橄榄油中浸泡一会,效果会更好

用护手霜。冬天的时候涂护手霜之后戴上手套

肯定在家经常做家务，尤其是洗碗用不对洗洁精特别伤手，我就是这样，改用了立白青柠洗洁精以后手部的皮肤好了很多，现在一直都在用。

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