高中生应如何休息才是和理的
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-17 19:25
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-05-16 21:33
高一新生
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-05-16 22:57
因人而异的。每个人的生物钟是不同的，需要睡眠的时间长短也是不一样的。
只要自己感觉白天不疲劳，清醒就好。
当然能少睡就少睡，毕竟学业也很重要的。
比如说你睡7到9个小时感觉差不多，那就7个小时吧。
只要自己感觉白天不疲劳，清醒就好。
当然能少睡就少睡，毕竟学业也很重要的。
比如说你睡7到9个小时感觉差不多，那就7个小时吧。
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