家居生活中，哪些饭菜可以养胃？

不需要可以去安排的

最养胃的是面条...然后是小米粥...大米粥...但玉米的不行...馒头...粥里要有小苏打...可以中和胃酸...面食经过发酵就会很好消化滴呦...山楂什么的最好不要吃...因为如果你胃酸过多的话会很难受的...我就是...老爱吃个冰糖葫芦什么的...吃了还不消化...在胃里结块似的...难受啊...

每天吃一把生花生米对胃好...熟的不行...而且很难消化...红枣不能吃...它的皮很难消化...偏偏我也很喜欢吃的>.<...糯米的东西不能吃...羊肉也不好消化...虽然冬天吃火锅是一件很不错的事情...0.0...

牛奶看似很好消化...其实很“硬”...有胃病的话医生都不让喝的...豆浆还不错...暖暖的来一杯...而且大豆异黄酮对女人好啊...不是一般的好...

饭前先喝点汤或粥...这是养胃的好习惯...

记住就好了...希望你保养好自己咯...

最方便的“暖胃”食品：

　　大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。

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