自制豆浆热量怎么算合适
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-14 11:51
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-03-13 18:51
家里买了豆浆机自制豆浆，不过关于豆浆的热量具体要怎么算呢？例如100g黄豆，热量为359Kcal，加水到800ml磨制豆浆。豆浆做好以后，豆渣却都不要了；理论上豆渣部分应该是黄豆大部分热量残留的部分。照薄荷网上的热量计算，豆浆热量14Kcal X 8.00 = 112Kcal。如果照黄豆算 359Kcal。就不知道豆渣热量怎么算哦。(请别告诉我豆渣称重，豆渣是有水分的。)请达人指点哦～
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-03-13 19:54
按薄荷上的热量计算就OK
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-03-13 20:22
楼主，豆浆重量100ml=100g…无糖豆浆热量很低的，放心喝。每百ml是14大卡。你要做的浓，热量就多点。自己掂量掂量吧。
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