人瘦，怎样才会胖起来
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-11 09:26
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-05-10 23:08
人瘦，怎样才会胖起来
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-05-10 23:35
经常挨揍！
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- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-05-11 03:22
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,还有肉类。
2 吃点含糖食物：冰激凌，糕点，
3 吃基素食物:肯德基、麦当劳
4每顿饭必须吃饱
- 2楼网友：一秋
- 2021-05-11 02:28
吃了就睡，睡了就吃~大吃零食~大喝补品~
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-05-11 00:51
多吃多喝
- 4楼网友：渊鱼
- 2021-05-11 00:31
每天早晨吃3个鸡蛋，多摄入蛋白质和碳水化合物，同时要保持每天健身。每天100个俯卧撑（早晚各50个）50个下蹲起
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