吃了火锅后再喝一杯酸奶好不好？

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解决时间 2021-03-04 09:31

提问者网友：太高姿态
2021-03-04 00:17

吃了火锅后再喝一杯酸奶好不好？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-03-04 01:22

很多人在吃火锅时会喝一些碳酸饮料、果汁等，其实喝点酸奶更有益健康，还能减少吃火锅带来的不适。
吃火锅时由于一般吃的时间比较长，火锅汤的温度高，如果是麻辣锅则对胃肠的刺激更大，很容易损伤胃肠道黏膜。
所以，吃火锅时最好喝点酸奶，因为酸奶不但营养丰富，而且可以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，它有酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。
另外，吃火锅持续半个小时最好吃些梨、橙子等凉性水果，有很好的降火作用。吃完火锅还可以喝杯绿茶，不仅可解腻清口，也有降火解毒的作用（但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上喝茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘）

全部回答

1楼网友：等灯
2021-03-04 05:14

好，可以降火

2楼网友：毛毛
2021-03-04 04:49

非常好。

3楼网友：佘樂
2021-03-04 03:17

酸奶在吃饭后一到两个小时候使用最好,有助于消化. 但是降火? 应该没这个功效吧

4楼网友：末日狂欢
2021-03-04 02:56

酸的东西是消化的~所以喝酸奶是好的哟！

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