怎么克服一个人住的害怕感？特别是晚上！

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-09 15:36

提问者网友：浩歌待明月
2021-04-09 01:49

怎么克服一个人住的害怕感？特别是晚上！

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-04-09 02:50

害怕是因为对事物的不确定，不能把握，没有获得有效控制的一种心理反应。
为什么人在黑暗的环境里有害怕感呢，就是对周围的不确定引起的。如果你怕黑，那是因为对死的不了解，不了解就容易被一些不实际的信息影响，也会臆造一些幻想，其实这等于是一个综合的迷信现象，真正不迷信的人是可以在任何环境中保持一种安详的态状，建议看一些佛教方法的书，如《向知识分子介绍佛教》，《岐路指归》，当你了解更多的关于生，死，人生，的知识时，就不会再有害怕感了。

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1楼网友：迷人又混蛋
2021-04-09 05:20

啊哈，我没事晚上一个人在下路上开车，就喜欢想鬼什么的吓唬自己。是真的吓到了，不是锻炼，因为我喜欢看恐怖电影。
很简单，你仔细看鬼电影，鬼出现、杀人都是有条件的，并不是无能为力。所以把鬼出现的条件都清查一下，那么就不怕了。如果说鬼太厉害，怎么样都不行，那你还准备什么？肯定死啊~~~这样也就放开心思了。
死不可怕，最可怕的是怕死！

2楼网友：平生事
2021-04-09 03:44

尽可能的转移注意力，不如看电视，听音乐之类的！因为你内心的害怕导致你不敢入睡，这些都是心里作用，告诉自己没什么可怕，家里除了你没用别的，加油，相信你可以的！

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