常带耳塞,对耳朵听力有害。轻度时会觉得耳朵左右听力不一样。我也是常常听音乐才睡着。但现在不敢了,好怕听力下降的。给你提个建议哦,听音乐还是适可而止好些。
有坏处
晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播,尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态,如果得不到适当的休息,长期下来可能造成听力损伤,严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻,在一个安静的环境里入睡,对人体是有好处的。
另外,听音乐睡觉,可能使大脑处于亚兴奋状态,不能得到彻底放松。
参考资料: http://ks.cn.yahoo.com/question/?source=ysearch_ks_question_tj&qid=1406080705996
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