身体差，要怎么增强抵抗力阿？怎样增肥呢？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-26 10:20
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-26 02:11
身体差，要怎么增强抵抗力阿？怎样增肥呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-04-26 03:32
我觉得增强抵抗力方法很多，最主要的是看你能不能坚持，可以晨练，晚上也可以跑跑步，到健身房，或者在看电视时也可以锻炼，上班近的话可以步行等等。想增肥千万不能暴饮暴食，会伤到身体，其实根据自己的体质，你可能属于不吸收的那种，所以只要健康饮食，不管胖还是瘦都不必烦恼，只要身体健康才是最重要的！
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-26 07:05
吃吃吃.......
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-26 06:32
做运动，早上喝点温水，早上晨跑，晚上压一下腿，那样就差不多了，
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-26 04:59
多运动来增强体质
瘦人增胖：
鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖
- 4楼网友：荒野風
- 2021-04-26 04:16
身体差可以做一下适量的运动，比如跑步，做晨练，这样就可以提高抵抗力！
至于增肥。还是不要的好！
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