盘腿打坐对膝盖有好处吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-14 05:20
- 提问者网友:沦陷
- 2021-10-13 07:01
盘腿打坐对膝盖有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸽屿
- 2021-10-13 07:08
在盘腿的同时,又要用力将腿下压,事实上,在盘腿坐的同时,膝盖软骨已经弯曲受到了压力,且同时又要需承受上半身的重量,如果再加上用力下压,在盘腿坐完后,甚至有些人的膝盖立刻就痛得起不了身。
全部回答
- 1楼网友:荒野風
- 2021-10-13 07:57
有,但是不能太久,时间长不活动不利于健康。
- 2楼网友:时间的尘埃
- 2021-10-13 07:39
对膝盖有什么好处啊,总也不运动,肯定不行
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