每天最多可以吃几个鸡蛋？

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解决时间 2021-05-08 21:28

提问者网友：我的未来我做主
2021-05-08 13:53

每天最多可以吃几个鸡蛋？

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-05-08 14:10

据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5—6个鸡蛋；有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1—2个。在一些农村里，产妇每天要吃10—15个，月子里竟吃300—450个。他们认为：“鸡蛋有营养，多吃补身体”。其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。

　　从营养学的观点看，老年人每天吃1—2个比较好。青年和中年人、从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2—3个鸡蛋；少年儿童在长身体，代谢快，每天也可吃2—3个，不可再多。

全部回答

1楼网友：十鸦
2021-05-08 19:57

一个多了也吸收不了

2楼网友：荒野風
2021-05-08 18:55

两个！超过两个它也起不到营养作用，也是浪费…

3楼网友：大漠
2021-05-08 17:23

不超过三个...

4楼网友：等灯
2021-05-08 16:23

两个就足够

5楼网友：风格不统一
2021-05-08 15:35

5个

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