人的情绪非常的难控制、有什么好的方法可以控制好情绪没有那么容易爆发！

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-24 16:24

提问者网友：我们很暧昧
2021-11-24 10:19

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-11-24 11:31

其实你要想想自己平常比较接受哪种安慰
我自己发现问题我会自己安慰自己

会有不同方案自己去尝试
这些问题解决了我也会总结下次遇到这些情况怎么办

就会有个备用的方法
记住这个办法下次就这么去想事情便好

全部回答

1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-11-24 15:20

一直以来是你个人的缺点。

2楼网友：轻熟杀无赦
2021-11-24 14:33

In the end, it's not the years in your life

3楼网友：玩世
2021-11-24 14:25

这个要慢慢来吧，你可以去看看书，提升一下你自己

4楼网友：迷人又混蛋
2021-11-24 13:29

你好，推荐你可看看这本心理自助认识心理自助调节心理自助成长的书藉《走出焦虑风暴》(淘宝上就有，)书中有许多系统调适各种心理困感，心理烦恼，心理挂碍，情绪烦恼，情绪烦忧的强有力正见及技巧方法很多，认识自己内在，认识自己内在烦扰，认识自己内在的情绪情感。你很需要心理成长。这是我最好的一本枕边书，对我帮助非常大，觉得你现在很需要这本书的帮助，自我心理认识，自我心理调节，自我心理成长，这是非常好的一本自助护心书，强烈推荐你去购买本看看，当枕边书，会对你现在人生帮助非常非常大

5楼网友：想偏头吻你
2021-11-24 12:49

要爆发之前想想后果，是不是自己能承担的。

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