从小到大，每天晚上睡觉都会做梦，这样是好还是不好?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-24 10:44
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-01-23 19:00
从小到大，每天晚上睡觉都会做梦，这样是好还是不好？哪种睡眠质量好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-01-23 19:34
做梦没有什么好与坏的。只要第二天精神状态尚可的话，就没有关系。
至于睡眠质量调整，可以从调整睡姿、入睡时间、衣着方面入手。
生活快乐！
至于睡眠质量调整，可以从调整睡姿、入睡时间、衣着方面入手。
生活快乐！
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-01-23 20:15
脑细胞是不会停下来的，所以睡眠时会做梦，因为它在运动，没有什么好不好的。一觉醒来做了什么梦都不记得，并且精力充沛，就是好睡眠。
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