午餐晚餐只吃一小碗米饭和辣白菜能减肥么
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-17 17:01
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-17 02:53
午餐晚餐只吃一小碗米饭和辣白菜能减肥么
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-10-17 03:51
首先，只吃白菜 不能达到 减肥效果，减肥 最好是少吃多餐 多运动....每天要吃6次 但每次吃的东西 不能多 吃一个苹果 一点菜加主食 即可， 目的是让你胃 减小!刚开始 要可能会有一些难受 但是 坚持住！ 多运动！ 相信不出3个月 你就会有明显的变化！
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