什么食物或者水果含叶酸最多
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-04 10:28
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-01-03 14:06
什么食物或者水果含叶酸最多
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-01-03 14:39
含叶酸的食物：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
含叶酸的水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;
含叶酸的水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;
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