腰酸，建议做什么运动比较好！
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解决时间 2021-10-15 23:41
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-15 17:51
腰酸，建议做什么运动比较好！
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-10-15 18:13
年龄不大腰不舒服多数是和生活工作方式有关系，一般我是学习工作一会就适当的活动一下腰部，http://t.cn/8sPn9om网上教程很多，晚上睡觉前热敷腰部，严重时可以口服腰痛宁等药物治疗。别拖严重了就行。
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- 1楼网友：煞尾
- 2021-10-15 19:20
扭屁股
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