身体怎么袪湿袪寒
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-05 18:32
- 提问者网友：書生途
- 2021-04-05 01:18
身体怎么袪湿袪寒
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-05 01:50
薏米红豆粥，每天早晨加入一点冰糖当做早餐食用，最好是在八点之前食用，中午和晚上千万别吃，会越吃越严重
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-05 02:43
如果不吃药，多吃温性补气血的食物，如山药，鳝鱼，鹌鹑蛋，桂圆红枣，蹄筋牛肉羊肉，鱼类海虾。
少吃或不吃寒凉食物，如螃蟹香蕉西瓜鱿鱼等。
还有注意保暖，不吃生冷的东西，夏天也最好少吃冷饮。如果你是男的可以稍微吃点。
每天以热水泡脚，要坚持，这个也可以去寒湿的。
最好是吃药，同时进行饮食调理，否则调理起来非常慢。
少吃或不吃寒凉食物，如螃蟹香蕉西瓜鱿鱼等。
还有注意保暖，不吃生冷的东西，夏天也最好少吃冷饮。如果你是男的可以稍微吃点。
每天以热水泡脚，要坚持，这个也可以去寒湿的。
最好是吃药，同时进行饮食调理，否则调理起来非常慢。
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