绿茶和酸早仁能一起泡茶吗

绿茶和酸早仁能一起泡茶吗

酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。 酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。
绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
从药性来看：
酸枣仁性味：甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。
酸枣仁经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。
而绿茶
性味：苦、甘，微寒。
归经：入心、肝、脾、肺、肾五经。
能起到强心利尿，抗菌消炎，收敛止泻作用。
多用于肠炎，痢疾，小便不利，水肿，嗜睡症；外用治烧烫伤。
绿茶还可以生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合。
由于绿茶有兴奋作用而酸枣仁却有镇静安眠作用，一定程度上一起泡水喝能降低茶叶的兴奋功能和酸枣仁的镇静功能，也就是说对茶敏感的人加酸枣仁泡，不容易失眠，可以减少绿茶的副作用，其他效果应该相辅相成。
结论：如果不是用于治疗失眠，安神镇静，绿茶和酸枣仁合一泡茶喝有好处。

最好不要乱搭配。

应该是能的

可以，比例要适当。

可以，比例要适当。

1、首先将酸枣和山楂入清水清洗干净；
2、 讲洗净的酸枣和山楂加入清水一起入锅大火烧开，小火煮制45分钟，待枣肉熟烂，水分挥发掉一大半即可关火；

3、用漏勺将枣肉和枣核捞出，用勺子挤压掉酸枣汁，将剩下的酸枣渣留取它用；

4、 接下来剩下的酸枣汁里加入冰糖小火熬制融化，酸甜可口的酸枣茶饮即可告完成。

注意咯：
熬制酸枣茶饮尽量选用不锈钢锅或者是砂锅，因为铁锅不宜用它来煮酸枣杨梅、山楂等酸性果品。因为这些酸性果品中含有果酸，遇到铁后会引起化学反应，产生低铁化合物。人如果吃了这类食物，1小时左右便可出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状，倘若不及时救治，病情可迅速发展，出现凝血、缺氧等严重症状，甚至还会危及生命。2、冰糖一定要等枣核和枣肉捞出后再放入，这样可以保证冰糖不浪费，口感达到最佳。3、最后再提醒一下，因为酸枣含有一定糖分，熬制时尽量选用小火，这样才能保证酸枣营养的析出和不糊锅。
酸酸甜甜的酸枣茶饮，在这个季节里喝上一小杯，不仅可以开胃，而且可以使你的睡眠有更好的保证！

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息