人的心情到了极端要怎样去克服呢?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-11 17:45
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-11 10:35
人的心情到了极端要怎样去克服呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-04-11 12:02
要冷静，去做别的事。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-04-11 14:29
我也是经常想法极端，行为极端。
这样的心理主要出自你看事物时的态度。
从不同的位置看事情，就会有不同的想法。
其实。
极端的想法只是你看事物时总是往坏处想。
往不同的方向想。
其实会得到不同的答案。
不是每件事都是你想象的那么糟。不是每个人都是针对你的。
往好处想。也许你就不会那么极端了。
当你不小心又极端了。
那么最好的办法就是一个人到河边。吹吹风。
听一下你喜欢的音乐。
去游乐场玩一下。
- 2楼网友：猎心人
- 2021-04-11 12:55
静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。
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