请问做什么事情可以修身养性？

我发现我最近真的好暴躁，很小的事情我都要生气，想不开。怎么样才能修身养性啊，我不想要这样的脾气。怎么样才能不生气？对什么事情都处于淡定的状态？我感觉这样每天都好痛苦，我要改变我自己，让自己快乐！！拒绝复制，也不要什么道理。

蝎子，痛苦是因为太清楚每一件事情，不妨试着糊涂一点，什么事情不要想的太深入，自然就不会被困在小巷思维里而烦躁不安！

睡觉---看电视---吃东西

可以试着看看书，会使你心平静下来。也可以去练练瑜伽啊，或者是听一些抒情的音乐。控制住自己才能让自己心平气和。

你如果有较长时间的休假的话，建议旅游，去自然风景好、空气清新的地,方玩一次，心情绝对的放松。缺点是时间、经济条件都允许才可以。打打太极拳，练习点不太剧烈运动的体育运动像跑步、瑜珈、健美操都不错的。花费小，简单易行。很多研究表明，多做体育、锻炼活动能极大地改善精神状态。偶个人最推荐这种放松方式了。养花、钓鱼、散步更简单，都修身养性。培养最少一方面的文学艺术兴趣。像美术（尤其是国画）、文学、雕塑、制陶等都很好。或者练习演奏一种乐器。偶第二推荐的休养方式。学习点专业的跳舞，不限于常见的交谊舞，像其他的舞蹈，不论是民族舞还是西方的舞蹈，比如中国的少数民族舞和拉丁舞等都蛮好的。

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