六十岁的老人便秘吃什么效果好
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-20 11:58
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-05-19 22:10
六十岁的老人便秘吃什么效果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-19 22:31
你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用，希望能帮到您，祝老人健康！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯