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枸杞薏米粥晚上喝好还是早上喝好

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-25 09:04
  • 提问者网友:饥饿走向夜
  • 2021-11-24 15:25
枸杞薏米粥晚上喝好还是早上喝好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:猎心人
  • 2021-11-24 15:55
你好,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。吃饭蜂蜜水要用温开水,不能用热水,以防影响蜂蜜营养成分的吸收。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦,睡眠充足。
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