明天就要数学期末考试了，自己是个好学生，数学最差，很怕考不好，现在很紧张，睡不着，怎么办！！

明天就要数学期末考试了，自己是个好学生，数学最差，很怕考不好，现在很紧张，睡不着，怎么办！！

放松啦。你是好学生，你要是不会的题目，别人也够呛了，是吧。

没事 数学主要记公式 把那些计算题写好就行

我跟你的症结是一样的，数学越重要的考试越发挥不好，物理和化学反而受影响很少。最终高考也是被数学拖累而没有考入复旦，只上了中大，后面我的自我反省是因为紧张情绪让思路无法像平时一样思考，尤其是代数这种讲求抽象思维的，一紧张就会胡思乱想，精力无法集中，一道题拖得越久，就越着急，进而影响下一道题，对此我的建议是：先降低对自己的期望值，从80分的目标做起，毕竟考试和平时还是不一样的，有了这个80分的目标，就可以1、先试着放弃一道大题着手（不是不做，而是第一次审题发现没有任何解题思路的情况下，不一定是最后一道大题），有更多的时间做好其他的题，也容易让心静下来。2、提高解题速度，前面的小题不应该花太多时间，这个可以在考试中通过观察来参照数学优秀的同学速度，留下足够的时间做大题。3、提高心理素质，经常性的在自习的过程中模拟考试，让情绪适应。

没事的，考试是死的，人是活的，放心睡吧，如果不睡，明天会考的更差，睡吧

先放松一下心态，听一会歌，看看书，然后拿出好的水平去考试不要紧张，放松一下自己！

好好放松就当是放了一天假一样，不要想明一天要考试，拿出好的水平了来。

不要去管别人比你好的多，要想你比别人考的好拿出水平来

加油

数学不好怎么是好学生，成绩都好的才是好学生，考不好也没什么，我每次都考不好，不过无所谓，因为最终决定你命运的只是那一场考试而已

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