鱼油和藻油dha能交叉吃么
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-24 05:26
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-01-23 04:48
鱼油和藻油dha能交叉吃么
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-01-23 06:15
其实鱼油的主要成分为omega-3，是一种不饱和脂肪酸；而藻油dha给补充的也是不饱和脂肪酸。所以其实如果不是什么特别的原因的话，还是建议不要交叉服用。如果是为了降血脂预防心脑血管疾病等，建议就服用高纯度鱼油就好了，每天根据个人情况随餐服用1~4粒不等，吸收效果是不错的。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-01-23 06:30
当然吃藻油的，鱼油适合老年人吃，我家一直吃的纽曼思藻油dha
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