如何一个人做仰卧起坐,一个人在家怎么做仰卧起坐啊
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-16 23:09
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-05-16 11:24
如何一个人做仰卧起坐,一个人在家怎么做仰卧起坐啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-05-16 11:53
刚开始用叠好的被子压住双脚，在床上做，坚持每天三次，一次比一次多做5～10个，三天后就不需要东西压脚可以自己随意做了，贵在坚持。
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