老人为什么越长越矮

老人为什么越长越矮

脊柱是人体的中轴，由20多块椎骨上下重叠连接而成。绝大多数椎骨的椎体之间，隔着椎间盘。椎间盘形状类似小圆饼：中央的“饼馅”是胶状的髓核，四周是坚韧而富有弹性的纤维环。
　　进入老年以后，人体各个系统的器官开始老化，骨骼变得疏松，其中椎骨变化甚为明显。疏松的椎骨作为负重骨，经受不住体重压力，渐渐塌陷。如果平均每个椎骨塌陷1毫米，整个脊柱长度就将减少2~3厘米。同时，椎间盘老化，含水量减少，弹性降低，受到体重压力会变扁，且难以像年轻人一样恢复原有的高度。椎间盘约占整个脊柱高度的四分之一，塌陷对脊柱长度影响也颇可观。
　　此外，椎骨被压扁，往往是前方受力大，压得更塌，因而椎体可发生前低后高的楔形变，使整个脊柱向前弯曲。老年人多有这种生理性驼背，使个儿显得更矮。 希望我的回答可以帮到你，请采纳，万分感谢\(^o^)/

俗话说：“人老矮三分”。进入老年期后，大部分人的身高要比年轻时缩短几厘米，有的甚至达十几厘米。而造成人老身高下降的直接原因正是老年人普遍存在的骨质疏松。 　　美国运动医学学会的最新研究成果显示，负重和平衡练习对骨骼的发展很重要，是预防骨质疏松的最好运动方式。一般来说，人到了更年期以后就应该开始采用力量、有氧及柔韧性练习相结合的运动方案来进行锻炼。

人老了，都是有退行性变化的，关节之间的空隙变小，站立的姿势也不同程度的弯曲，老人变矮是自然规律.再一个是骨质疏松引起骨折，使身高变矮，它被人民称作无声疾病，特别是脊椎骨折，椎体塌陷之间挤压缝隙缩短1毫米，引起身体前倾弯曲，身高变矮。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息