冬天早上喝凉水好吗？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-17 13:14

提问者网友：记得曾经
2021-05-16 18:04

对神体有那些危害或有益

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-05-16 19:09

好··

全部回答

1楼网友：动情书生
2021-05-16 21:15

喝温水,蜂蜜水或者是盐水都不错.

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-05-16 20:05

从健康的角度看,在冬天尤其是在早晨一起来和晚上睡觉前提倡喝一小杯水温大体在10℃左右的凉开水最好。这样做是在对健康有利的前提下也不致因水冷而刺激口腔和肠胃。注意早、晚这时候喝水不能以茶水、盐水代替白开水。因为茶水利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。而盐水是由于人的细胞含钠量很低，在早晨空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。

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