windowsXP 主板的系统“bios”是指什么？怎么升级新版本？

BIOS是基本输入输出系统的缩写。指集成在主板上的一个 ROM芯片，其中保存了微机系统最重要的基本输入输出程序、系统开机自检程序等。

关机慢，说明还有程序在后台运行，要存取数据。先关闭所有应用程序，试试看；然后就是右下角里面的一些东东（杀毒软件啊，防火墙，下载工具啊等等）引起的。还不行就是病毒、木马，或者系统本身的问题了

你关机的时候是不是还有其他应用程序没有关啊 那么你关机的时候 先会强制关掉正在应用的程序之后才会关

基本输入输出系统，不能升级新版本

我晕！ bios 是软件 cmos 是硬件！！ bios是装在cmos里的软件 bios叫 基本输入输出系统！管理开机加载 cpu内存 主板这些硬件的！！！你那个是 电源模式问题！！！你换个系统盘再装！！ 顺便吧bios 复原！！

开机时按DELETE 时进入的就是BISO， 一般是用来设一些启动和优化， 有的主板开机按F2

所谓BIOS，实际就是微机的基本输入输出系统（Basic Input-Output System)其内容集成在微机主板上的一个ROM芯片上，主要保存着有关微机系统最重要的基本输入输出程序，系统信息设置，开机上电自检程序和系统启动自举程序等。。BIOS可以视为是一个永久地记录在ROM中的一个软件，是操作系统输入输出管理系统的一部分。它包括post自检程序，基本启动程序，基本的硬件驱动程序等。主要用来负责机器的启动和系统中重要硬件的控制和驱动，并为高层软件提供基层调用。

BIOS

一、升级前的准备工作 1.确定BIOS版本序号：通过系统启动时，内存自检过程中屏幕上第三行的显示内容，可以了解到主板上的BIOS版本序号。 2.获取BIOS升级文件：下对应板商网站下载。 3.制作BIOS升级盘： 制作一张不含有autoexec.bat和config.sys文件的系统引导软盘，将主板配套光盘中的BIOS管理应用程序pflash.exe和上述升级文件xe5i0108.awd复制到此引导盘上。至此，升级前的软件准备工作就绪。 4.设置主板跳线开关：关机后打开机箱，参考主板用户手册，将主板左下方的跳线开关Boot Block Write跳接为[2－3]脚短接，使主板处于“引导块可编程刷新”状态。至此，升级前的硬件准备工作就绪。 二、升级时的具体操作 　　　用上述自制的引导盘引导系统后，运行pflash.exe进入程序的主菜单，按提示操作。（不同的板子可能不同） 下面是详解：（建议朋友你升级时一定要谨慎） 　　BIOS管理着微机的底层输入输出模块采用较新的BIOS可以改善微机的性能和支持新型CPU等BIOS升级以前是通过更换芯片实现的但现在基本都是通过重写Flash ROM来实现了新型的主板均采用Flash ROM使用软件方法进行升级那么什么是Flash ROM呢 486档次以下微机的BIOS芯片是一块EPROM可迭除只读存储器芯片上有一个小窗口通过紫外线照射可以清除BIOS内容所以这些芯片上都贴有一块印有厂商标记的不干胶用于保护芯片中的BIOSEPROM的BIOS升级维护都很不方便在586以上的主板中普通采用了更新的芯片技术 Flash ROM来作为BIOS程序的载体Flash ROM 也称为闪 速存储器在本质上属于EEPROM电可擦除只读存储器 平常情况下Flash ROM与EPROM一样是禁止写入的在需要时加入一个较高的电压就可以写入或擦除因此其维护与升级都很方便. 　　为预防用户误操作删除Flash ROM中的内容导致系统瘫痪一般的主板厂商都在Flash ROM中固化了一小块启动程序BOOT BLOCK用于紧急情况下接管系统的启动一般主板上有关Flash ROM的跳线开关用于设置BIOS的只读/可读写状态关机后在主板上找到它将其设置为可写Enable或Write 重新开机就可以重写BIOS升级了Flash ROM升级需要两个软件一个是Flash ROM写入程序一般由主板附带的驱动程序盘提供另一个是新版BIOS的程序数据一般需要到主板厂商的网站上下载升级前请检查BIOS数据的编号及日期确认它比您使用的BIOS版本更新同时一定要注意检查它与您所用的BIOS是否是同一产品系列 　　　BIOS升级程序只能在DOS实模式运行以下情况可确定您的系统处在实模式下 A用无Config.sys及Autoexec.bat文件的系统软盘开机或开机时按F5跳过 B Windows95/98启动时按F8在启动菜单中选取Safe mode command prompt only 　　当您确认处于实模式后在DOS提示符下键入PFLASH即可进入更新程式画面为安全起见建议您先选取[1]Save Current BIOS To File将目前系统之BIOS内容备份到您的磁盘中以防止在更新BIOS的过程中发生错误时还可以重新写回原先之BIOS数据文件 然后选取Update BIOS Including Boot Block and ESCD将整个BIOS区域更新并依照提示键入欲更新之BIOS数据文件名便开始更新BIOS,在更新BIOS的过程千万不要随便关机若更新BIOS失败应及时用热拔插等方法加以修复 。

(注意：最好请专业人士帮你升级，要不然等一下主板用不了）

不能正常关机应该是跟你内存有关系，你试着用象皮擦，擦一下金属那里，然后在插上另外一个内存插槽！应该就可以了！