欠债大多现在一下子还不了，感觉生活无望了

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-11-12 22:27

提问者网友：玫瑰园
2021-11-12 15:53

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-11-12 16:32

每个人都有心态不好的时候，甚至会有莫名其妙的心情不好，可能你在生活中受到了某种打击，让你没办法解决，又找不到人诉说，让你委屈想哭却找不到发泄的出口，这种感觉越积压越深慢慢的你就觉得，吃饭也不香娱乐节目也不好笑，对什么事都感觉无趣甚至反感，其实你可以对着镜子跟自己说啊，你问自己我凭什么不开心，不开心在哪，因为什么不开心，每次起来都要深深的深呼吸几次，然后打开窗户通通风看着窗外闭着眼睛感受一下，找个咖啡厅，或者清吧，找个角落，点杯饮品，看本书！听听周围人都在聊什么，每个人都有在低谷的时候。想走出来只能靠自己，心情压抑到无法呼吸只有自己懂，反正我每次压抑都会发泄出来，唱歌使劲唱，然后去吃好吃的，最后泡泡澡按摩一下回去睡觉

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