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脚脖子陈旧损伤能跑马拉松吗

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-15 20:34
  • 提问者网友:人生佛魔见
  • 2021-03-15 10:03
脚脖子陈旧损伤能跑马拉松吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:旧脸谱
  • 2021-03-15 11:27
普通人跑马拉松,过了35公里,肌肉、韧带的力量、弹性下降很多,对关节的护持力下降也很多,关节的伤往往来自这个时候,未必是马拉松,只要跑步时肌肉和韧带因为疲劳对关节护持力不足的时候,都容易因动作变形而受伤。
基于以上分析,不建议你跑马拉松,健康最重要。
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  • 1楼网友:执傲
  • 2021-03-15 12:50
应该不能吧。
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