我想问问大家00年的，16岁了，一米七，以后还会长高么，我觉得自己还是很，矮吃什么可以有助于身高增

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-15 20:43

提问者网友：山高云阔
2021-02-15 00:43

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-02-15 02:05

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果，我相信你一定会长高的

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1楼网友：思契十里
2021-02-15 06:25

太能了我就是高三那一年长了10cm 我十六还没你高呢

2楼网友：执傲
2021-02-15 05:51

还能长三年！至少会有180厘米

3楼网友：有你哪都是故乡
2021-02-15 04:53

运动才是关键吃只会让你横着长

4楼网友：逃夭
2021-02-15 03:48

17岁还在长身体的时候、不要去吃一些乱七八糟的东西/

多锻炼、这两年很关键。然后就是在22-24岁会有一次长高的机会

我在23岁的时候还长了快3厘米

5楼网友：患得患失的劫
2021-02-15 02:14

呵呵多喝牛奶多喝骨头汤多运动会长高的实在不放心可以去医院做个检查能查出骨龄看还有没有长高的可能其实看发育时间早晚，很多上了大学还长个的呢注意营养，不要结实挑食就会长个的

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