我十七岁,吃什么可以增高?
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-22 21:15
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-22 05:49
我十七岁,吃什么可以增高?
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-05-22 06:01
主要是吃含钙的东西，比如牛奶，鸡蛋，多喝骨头汤，黄豆....同时还要补充维生素d，比如吃鱼肝油，但是吃维生素d的时候，不能同时吃钙片，因为一起吃会得高钙血症的。然后每天早上起来尽量往上跳20下，多压腿，下午六点左右跳绳，基本上就可以长高了的，这个方法最好在4 5月用，因为那时是长高的最好时间
全部回答
- 1楼网友：冷風如刀
- 2021-05-22 07:56
要加强运动！平时在饮食上面注意多吃一些含钙高的物质！多吃蛋白和钙多的食品蔬菜，多吃水果！如果你想快速长高的话你可以去试下高秀增高鞋！他是物理增高7CM！采用的是黄金三角原理设计！是的你穿上它一点都不会感觉到疲劳！ http://www.shihui.cn/?u=lxi你可以去这里了解更多相关信息！
- 2楼网友：千夜
- 2021-05-22 06:51
喝牛奶或黄豆煲骨头汤
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