长痘痘了怎么办？

长痘痘了怎么办？

注意别熬夜，少吃辛辣食物多吃清淡…

1、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。.

2、冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。 3、冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。 4、酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除******，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。 5、鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。 6、芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！ 7、中药黄连治痘法黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。 8、马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著

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偏方、

蒽。 用50克的野菊花加水熬制成大概200毫升的“菊花茶”然后倒入小格子里。

再放到冰箱里冻结成冰

每次洗完脸之后就用那菊花冰来擦一下脸

一天两次 一个星期之后就好

不要挤 要消炎··

我用过的羽瑾祛痘活肤凝胶效果就很好，以前脸上挺多痘痘的，消了又长，后来朋友推荐我用羽瑾祛痘活肤凝胶，我去淘宝的羽瑾坊买了一款羽瑾的组合装羽瑾祛痘活肤凝胶和羽瑾祛印修复液，用了一个月后痘痘全部没有了，也没留下痘印。我现在停用羽瑾祛痘活肤凝胶两个月了，痘痘也没再复发

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经 蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。 ▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息 时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛 囊口被堵塞发为所致的。 青春痘预防及皮肤保健知识： ◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料； 少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 ◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。 ◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 ◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 ◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白 ，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗 炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根 ，不留痕迹。

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的 ，可以加我咨询~~谢谢(可去粉刺)sos 最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚不要抄袭！这是治痘专业！O(∩_∩)O谢谢！~ ！

到医院去看看

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