人总是很累，没有充沛的精力面对工作生活，怎么办，疲惫，总是没有活力。睡眠也不好
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-06 13:13
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-05 17:26
人总是很累，没有充沛的精力面对工作生活，怎么办，疲惫，总是没有活力。睡眠也不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-02-05 18:53
想开点儿，知足常乐，出去旅游一下放松下或者有什么爱好放松了再工作。
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-02-05 21:45
请
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-02-05 20:09
按时作息十点以前睡觉，早上早起。晚睡前几个小时宜散步，白天要多多体育锻炼
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-02-05 19:44
工作是你最喜欢的工作当然要做到最好的哦！吃点VC就可以治你的疲惫。睡觉的时候什么都不要想。特别是手机哦。祝你幸福快乐每一天！
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