急…急…急…为什么鲤鱼打挺老是起不来？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-31 16:47
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-07-31 13:37
高手指点下
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-07-31 15:02
鲤鱼打挺的动作要领是 躺在地上高举起双腿后快速向下摆，双脚的着地位置尽量接近臀部所在位置，在双腿向下摆的过程中以肩 头或手支撑向上挺起胯腰，在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前，多多练习 动作协调 加快速度 完成起来不是很困难。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-07-31 15:53
多练练自然就掌握了，一开始可以用手伸向脑后撑下地，找着感觉后不用手撑就起来了。
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