鲜莲子的功效与作用 吃鲜莲子有什么好处
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-25 08:21
- 提问者网友：美人性情
- 2021-02-24 20:03
鲜莲子的功效与作用 吃鲜莲子有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-24 21:11
鲜莲子的味道非常清香，且具有极高的营养价值，含有多种维生素和微量元素，经常食用可以起到补脾益肾、滋养补虚和养心安神等食物功效。另外，莲子中含有一定量的莲子碱等一类活性成分，能够发挥出降低血压值以及血脂、胆固醇等物质的含量，同时也有相当显著的药物作用，尤其是可以辅助缓解男性出现的遗精多梦等症状，还可以有效防止细胞发生癌变。
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