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运动后心慌腿软怎么办

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-03 21:54
  • 提问者网友:谁的错
  • 2021-01-03 00:35
运动后心慌腿软怎么办
最佳答案
  • 五星知识达人网友:蕴藏春秋
  • 2021-01-03 01:24
运动后的心慌腿软可能是运动过程中消耗了过多的糖分,电解质,并且出汗导致缺水
很可能有低血糖的情况,建议吃点东西,如面包,巧克力,补充水分,水里可适当加盐
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