要如何才能摆脱心魔呢？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-27 05:14

提问者网友：戎马万世
2021-04-26 13:28

要如何才能摆脱心魔呢？

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-04-26 14:22

既已明白是心魔作祟，就不要在执着与心魔给你的烦恼，你的烦恼无非两种，为了已经发生的懊悔，为了未知的将来惶恐茫然，你要明白一个道理就不在这么无助了，过去的已经过去，再懊悔也回不到过去，将来的没有发生，还有许多变数，也许会有许多困恼，只要面对就能从容，记得一句话车到山前必有路，就是实在解决不了那也是定数，更不必烦恼，只要让自己活在当下，你就会平静和安适，现在的如果吃饭就是吃饭，慢慢品味饭菜的香味，如果看电视就是看电视，欣赏故事情节，心放在现在哪来的郁闷和压抑！你这个四个情绪，表示的时间不同，郁闷和难过是为了已经发生的，压抑和焦虑是由于未来还没有发生的事！

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1楼网友：封刀令
2021-04-26 16:02

静下心来最好辟谷几天

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