是防晒霜好还是防晒露好？SPE是什么意思？

是防晒霜好还是防晒露好？SPE是什么意思？

买适用自己的就好，不管是霜，还是露，都有适合你的产品，SPE是防晒指数.

霜的油性大一点，质地更厚，露比较轻薄水润不油腻，我脸上爱出油，比较喜欢用露，你说的是不是SPF啊？防晒系数，SPF值越高，防护时效越长

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PF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟

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说实话~要想真的不黑~就得用防晒霜~~~
防晒露什么的~轻薄什么的~都是浮云~绝对是会黑的~~
越油的防晒效果就越好~我就用的资生堂的 spf50+的 金瓶装·~
一个夏天下来根本就不黑~
lz如果怕油的话，可以在擦完保湿的水以后，擦点珍珠粉，能控油！而且还美白！
但是资家的这款在专柜买还是有点小贵的，我都是在摩西摩西代购的日本当地的，以前听同事说效果会好一点。spe是防晒时间 15spe就是户外可以起到防晒效果150分钟

霜相对稠点滋润点，露或液的话相对稀一点。SPF是指防晒系数。现在所有防晒品都特别标注了“ＳＰＦ”，ＳＰＦ和后面的数值即是该产品具有的防晒系数，意思是皮肤抵挡紫外线中ＵＶＢ的时间倍数。
　　你可以自己换算需要购买的防晒品ＳＰＦ值，比如，假若通常你的皮肤直接受到晒射产生微弱红斑的时间为２0分钟，而某个防晒品的ＳＰＦ值为６，即表示该防晒品对你能保持６×２0＝１２０分钟的防晒功能。当然，ＳＰＦ值越高其防晒时间也就越长。
　　客观上讲，ＳＰＦ指数越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为ＳＰＦ２～６，中等防晒品为ＳＰＦ６～８，高等防晒品为ＳＰＦ８～１２，ＳＰＦ１２～２０范围内的产品为高强防晒产品，ＳＰＦ值在２０～３０之间的产品为超高强防晒品。
如何选择防晒产品
　　在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以ＳＰＦ８－１２、ＰＡ＋为宜；皮肤极度白皙者——ＳＰＦ３０；皮肤只晒伤不晒黑——ＳＰＦ１５～３０；皮肤容易晒伤，稍微晒黑——ＳＰＦ１５～３０；皮肤容易中度晒伤，逐渐变黑——ＳＰＦ１５～３０；皮肤不易晒伤，明显晒黑——ＳＰＦ１０～１５；皮肤几乎不晒伤，褐色皮肤——ＳＰＦ１０～１５；皮肤从不晒伤，黑色皮肤——ＳＰＦ６～１０。
　　对光敏感的人，要选择ＳＰＦ值在１２～２０之间为宜。
　　上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数ＳＰＦ在１５以下即可。
　　进行户外活动的旅游者，推荐使用ＳＰＦ２０左右、ＰＡ＋＋的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择ＳＰＦ３０、ＰＡ＋＋＋的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。

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