排球扣球技术步法怎么走

扣球对于位置的判断非常重要，这也跟你和二传的配合默契程度非常相关，如果二传能把球给得比较到位，那么，你的步法就是，第一步给自己一个向前的冲力，第二步和第三步通常并在一起，第二步接着向前，第三步是迅速并步，起跳，起跳点应该在落球点的略靠后方，这样可以保证扣球的过程中，手臂有一个充分的展开空间，这样的球扣出去才有力度；中国女排的殷娜，就是这个问题，她跑位都过分靠前，每次扣的球，都不好，人都已经向前冲了，感觉像是在后仰扣球，这就是明显的起跳点没选好；

如果这个练好了，单脚快球之类的，就好解决了，基本上都是两步就单脚起跳了；

祝进步！

看情况而定 不同的位子有不同扣法 要看现实情况而定

看情况而定

以4号位为例，一般用三步法（左脚在前），第一步稍向外绕且不能太大，第二第三步调整自己位置，一定要注意是双脚起跳

短频一般走两步（右脚在前），在球上升过程中扣

后排攻要注意起跳时间，三米线后起跳

看你处于什么位置 要打什么球~

详细说明白才能给你说~~

第一步，要小一点，上步主要是控制扣球的方向。第二步时，可适当加大步幅。双脚并步要快，起跳要迅速、果断。

你好朋友！

我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：排球扣球技术步法怎么走？

我的回答：

排球扣球技术的步法是：1、第一步是助跑步 2、第二步是跳步急停，注意重心的后移，双脚的脚跟制动，并过渡到脚掌，快速起跳，起跳时身体侧对球网（45度或小于）。

祝：快乐健康！扣球成功！