做什么运动可以快速瘦屁股
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 15:44
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-14 02:36
做什么运动可以快速瘦屁股
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-14 03:58
你好，运动脂肪燃烧基本是全身性的，比如慢跑。而臀部和腹部脂肪堆积的程度是有个体差异的。 可以作深蹲，或者负重半蹲，俯卧抬腿，这些都是很不错的锻炼臀大肌的办法。
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