为什么我的脸越来越瘦，感觉都没肉了，
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-23 10:51
- 提问者网友：孤凫
- 2021-01-22 14:34
为什么我的脸越来越瘦，感觉都没肉了，
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-01-22 14:48
脸瘦是属于体虚的症状表现
建议饮食清淡，少吃刺激性食物。饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，必须长期坚持，不打乱规律合理饮食
建议饮食清淡，少吃刺激性食物。饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，必须长期坚持，不打乱规律合理饮食
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- 1楼网友：掌灯师
- 2021-01-22 15:25
小心是脂肪肝
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