本人十八岁、想习武防身、应为喜欢在外边跑，希望大家给点意见。

身高1.73，体重在55qk～60qk，身体规格可以说是瘦骨如材，骨骼软，没力气，耐力强，学习能力强，领悟能力快、想学点基本的防身术，有谁可衣给点意见。

哈哈，你的条件很适合长跑啊。我建议你练长跑嘛。即使学了什么武术硬拼时还是会吃亏的，逃跑也是一门艺术咯。我就喜欢《暴力街区》里面主角的跑步的疯狂。

自从成为曹操以来，不时回忆历史上的那位，历史上的曹操是于155年正月二三(阳历155年3月13)出生，220年1月23日(建安252年)因为头风病不治身亡。现在我才三岁，那么现在应该是公元158年，当今天子为桓帝刘志，刘志其人于公元167年病死，后由其幼子刘宏即位，在黄巾起义五年后由于沉迷声色犬马而早早病死，在位22年，终年34岁，葬于文陵。 历史上的黄巾起义，爆发于东汉中平元年（184年）。它是东汉末年农民与地主之间阶级矛盾不断激化的结果，是一次经长期酝酿的、有组织、有准备的大规模农民战争。 离黄巾起义还有足足26年，天啊，多么漫长的时间！ 曹操不断盘算得失，要想掌控天下，必要等待黄巾起义。争夺天下什么最重要？人才！而自己在人才方面颇有自信，正版都能有谋臣如雨，猛将如云。更何况自己呼。除了原班人马之外，像什么赵云，张飞，黄忠等等要招收也不是什么难事。 就算只有原班人马也能够打到天下，只要在赤壁之战不犯那位的错误，统一天下也不是不可能完成的事情。只是统一之后不知道有没有时间来完成心中的强国之梦-------让中华民族永远屹立在世界之颠。 当黄巾起义时，我也年近三十，古代平均寿命大概只要五十吧。黄巾之后必然要四处征战，没有一副强健的体魄，只怕壮志难酬啊！ 看来欲保命必先自强。想要争夺天下，需要强健的身体，大量的财富，如云的谋士，似雨的猛将。 看来需先制定个强身计划。不过现在才三岁啊，锻炼什么呢？运动量大了，妨碍成长，反为不美。现在先练耐力吧！早上要起来跑跑步，顺便练练军体拳，那些什么柔道、空手道、泰拳什么的也要练练。毕竟多一分技艺，在这即将来临的乱世就多一分保命之道。至于气功那是不能不练的，前世要不是身有气功的话，也不可能取得那么大的成绩！ 气功么也没什么神奇，不过脑筋转得快了点，记忆力好了点，体力棒了点，身手敏捷点，除此也没什么。远远没有小说描绘的那么神奇！！梦中由于错过修炼气功的最佳年龄，导致无法大成，现在真是天从人愿。哈哈，这次练到最高境界完全没问题，我要看看大成的气功有多大的威力。不过那不是现在要做的事情了。 当务之急最主要的是要多多回忆以前的记忆，也就是梦中的那些乱七八糟的关于这个时代的战略战术思想。乱世来临之前，我一定要积攒起一定的实力，才能在乱世得到最大的利益。呵呵，什么刘备，孙权之类，你们没什么机会了，哭鼻子去吧。 就这样曹操开始了每天早上必修的长跑健身之法，练习一个时辰的军体拳啊泰拳等等，然后就去书房看书去了。晚上打坐练气功。随着时间的推移，曹操的力气越来越大，动作越来越灵活，头脑越来越敏捷，记忆力越来越好。 寒来暑往，春去冬来，不知不觉三年多的时间过去。转眼曹操就年满七岁，长期锻炼之下，看起来和十二岁的孩子也差不了多少，长得相当健壮，身高四尺，一双眼睛炯炯有神。 曹操甚感满意，看来第一步已经达成。下面该想办法积累财富了。 曹嵩看着自从曹操摔了跟斗之后，以前的玩劣全都不见了，仿佛变了个人似的，锻炼身体，也不再捣乱。心中宽慰之极，暗道：“阿瞒小小年纪如此成器，将来必有一番作为也。至于早晨的那个叫什么长跑的方法，似乎还挺管用的，小阿瞒的身体是越来越棒了。年仅七岁就长成一个半大的孩子了。不过阿瞒去书房干什么呢，不会是读书吧？姑且考一考他。” 一天早晨曹操按往常一样长跑打拳之后，洗了个澡，就走进曹嵩的书房。却惊讶的发现曹嵩坐在桌子之后，正笑着看着他道。 “阿瞒你来这里看书的么，能不能认识字啊？” “能啊，孩儿看见那些字就知道是什么意思啊。孩儿是天才啊。”曹操毫不谦虚的对着曹嵩道。 曹嵩心里一惊，果然如此。虽然有些难与置信，却也相信曹操并不会骗他，将信将疑道：“我还正准备给你请个先生来教你读书认字呢，那我先考考你。” 说完随手从书架上拿下来一卷竹简，递给曹操道：“阿瞒，这书叫什么名字？” 曹操看了看手里的书，不就是一本道德经么，回答道：“父亲，此书名道德经。” 然后随口开始朗读起来：“道可道，非恒道。名可名，非恒名。无名，天地之始；有名，万物之母。故常无欲，以观其妙；常有欲，以观其徼。此两者同出而异名，同谓之

教你一种最简单的方法，在街上找一个乞丐，用10元钱买本如来神掌，不喜欢？还有降龙十八掌，九阴真经，葵花宝典（不建议学= =!）…哈哈，开个玩笑，其实本人挺喜欢咏春的，一直想学

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