我现在身高168。我是男的。到18岁至少能长高多少？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-16 20:14

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-05-15 23:36

我现在16岁。是14岁开始发育的。

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-05-16 00:45

会的。不过看个人因素能长高多少。

跳绳对身高有用的。我推荐你以下几种办法。不见得有用。但至少可以长高多一点吧。

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的“自我安慰“,这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~

全部回答

1楼网友：思契十里
2021-05-16 05:31

等你18岁就知道了。干嘛要预知未来啊？给自己留个想象空间嘛

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-16 04:23

顶多1米69

3楼网友：风格不统一
2021-05-16 03:37

说不好谁知道你是发育的早还是有的到了十九二十还可以身高发飙的

4楼网友：拾荒鲤
2021-05-16 02:36

能长到1米67

5楼网友：洒脱疯子
2021-05-16 01:59

你现在多少岁?每年都有4-8厘米的长高的！

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