谁能告诉我什么原因
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-17 11:06
- 提问者网友：謫仙
- 2021-08-16 17:32
别人的牧场都可以种月亮果我的种不了，谁能告诉什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-08-16 18:28
属于轻微的失眠，虽然睡眠时间能保证，但是睡眠质量差。首先要告诉你，你不要吃安眠药，千万不要；其次，不能吃含有退黑素的保健品，这对人体的中枢神经是有害的。要选择不含有退黑素的营养保健食品，这是最好用的，而且对身体也好。建议多做运动，先不要服用任何药品或者保健品，最好是多做运动，天天坚持晨练，每天保持一个好心情，这样就能增强免疫力，改善睡眠，就不会再有多梦的情况了。.
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