晚上睡觉老想一些恐惧可怕的东西，是怎么了？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-01 03:59
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-07-31 12:45
晚上睡觉老想一些恐惧可怕的东西，是怎么了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-07-31 12:54
身上的阳气不足,肾阳虚弱引起的晚上胡思乱想.
建议平时多做运动,多流点汗.
可以试一下睡前用热水烫脚.具体操作如下:
适量热水,膝盖以下就行,加一俩白酒(最便宜的就好),一匙盐.搅拌后把脚伸进去泡着,能忍多热就多热,泡到感觉身子很暖和就可以睡觉觉啦!
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-07-31 13:34
恐怕你已经养成了睡觉前一定要想的习惯了嘛。所以你要控制好你的思想嘛。不要去想，或是转移自己的注意力，这样才有办法的啊。不要认为每天想恐怖的事是必要的。
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