求11月份训练100米的计划
现在在塑胶跑道上11.36 在普通操场上11.59
要求一个月能提高0.2 秒
每天有2个小时
不要拿复制的来....
训练100米计划
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-04 15:57
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-06-04 07:11
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-06-04 08:07
提醒你一句：难道复制的对你没用用么？？复制的，你都不看么。建议你以后别再提问了.没有用.
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-06-04 09:25
如果每天只有两个小时的话，请你自己注意加强自身的跨步，，但是，如果你想每月一直提高0。2秒！这样一直提高下去那是不可能的！！！！！！！
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